Ma mission : soulager la surcharge mentale des mamans
La surchage mentale des mamans n’est pas une fatalité. Je t’accompagne pour que tu deviennes la femme et la maman épanouie que tu choisis d’être. Pour que ce sublime voyage qu’est la maternité soit pavé de bonheurs simples et de sérénité.
Allège ta charge mentale et retrouve une maternité apaisée, sans t’oublier
Une accompagnement unique et spécifique pour vous les mamans !
Tu es maman, tu aimes tes enfants plus que tout mais tu es épuisée. Pas juste fatiguée : vidée nerveusement, mentalement, émotionnellement. Tu passes tes journées à gérer, anticiper, apaiser, répondre, porter et parfois tu te demandes : “Est-ce que quelqu’un voit tout ce que je fais ?”
Tu t’agaces pour des petites choses, tu cries, puis tu culpabilises. Tu rêves d’une journée où tu ne te réveilles pas déjà à bout de nerfs. Tu ne veux pas être une maman parfaite : tu veux juste ne plus te sentir au bord du précipice.
Rassure-toi, tu es au bon endroit.
La maman épuisée que tu es, moi aussi je l’ai été
Je m’appelle Aurore, je suis mariée et , maman de deux grands enfants. Ma passion depuis toujours, c’est l’humain : comprendre ce qui nous fait tenir, ce qui nous brise… et ce qui nous rend profondément heureux.
Avant d’être coach pour mamans en surcharge mentale, j’ai été celle qui tenait bon, en silence, jusqu’à s’écrouler. J’ai connu l’épuisement, les larmes, le sentiment d’échec… puis un jour, la reconstruction. Pas à pas.
Aujourd’hui, j’accompagne les mamans à trouver ce que j’ai longtemps cherché. L’énergie, la confiance, une relation plus douce avec les enfants et une place pour soi-même dans sa propre vie, c’est possible.
« Accompagnement Odyssée BLEU »
Pour les mamans d’enfants de 0 à 6 ans épuisées par la charge mentale et qui veulent retrouver de la sérénité.
Mes accompagnements
J’accompagne chaque maman pas à pas, avec douceur, sincérité et dans un cadre rassurant.
On commence par déposer ce que tu vis, sans jugement.
Puis séance après séance, je t’aide à :
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mettre des mots sur ce que tu ressens,
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alléger ta charge mentale,
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comprendre tes émotions et celles de ton enfant,
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reprendre ta place sans culpabilité.
Je t’écoute, je te guide et je t’apporte des outils adaptés à ta propre vie.
Tu n’as plus à avancer seule. Je suis là, à tes côtés, dans ce voyage vers ta transformation.
Accompagnement « Métamorphose »
Pour les mamans d’enfants plus grands ou les femmes qui ne veulent plus s’oublier et souhaitent se retrouver.
Ce que vivent les mamans qui arrivent ici
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“Je suis au bout du rouleau, j’aimerais appuyer sur pause.”
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“Je crie, je culpabilise, je ne suis pas la maman que je voulais être.”
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“Je n’ai plus de temps pour moi, je ne me reconnais plus.”
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“J’ai l’impression de faire tout, tout le temps et que personne ne le voit.”
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“Je me demande jusqu’à quand je vais tenir…”
Face à ces situations, tu as besoin de solutions concrètes.
Ce qu’elles ressentent après mon accompagnement
- Tu respires enfin — ton corps se détend, ton mental ralentit.
- Tu comprends les émotions de ton enfant et les tiennes.
- Tu ne cries plus par réflexe : tu réagis avec calme et confiance.
- Tu t’autorises à te reposer, demander de l’aide, poser des limites.
- Tu redeviens une maman présente et une femme vivante.
C’est la transformation que t’apporte Bleu Coaching.
Un premier pas tout simple : venir me parler
Je te propose un appel découverte gratuit de 30 minutes :
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Tu m’expliques ce que tu vis,
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Je t’écoute sans jugement,
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Je te dis en toute transparence si je peux t’aider et comment.
Et si tu veux commencer en douceur…
Tu peux aussi recevoir mon ebook gratuit : “Allège ta charge mentale en 5 jours et retrouve ton énergie”.
